Radosław Piotrowski

Imie i Nazwisko: Radosław Piotrowski
1. Instruktor sportu, dyscyplina kulturystyka
2. Konsultant dietetyczny

Sportem zajmuję się od przeszło trzynastu lat. Pierwszym (ośmioletnim) okresem były treningi sztuk walki gdzie poznawałem tajniki tradycyjnego ju jitsu. Potem nadszedł czas na treningi siłowe i kulturystyczne przeplatane treningami brazylijskiego jiu jitsu i judo, który trwa po dzisiejszy dzień. Moją wiedzę dotyczącą: diety, suplementacji, kształtowania ciała, metodyki treningu siłowego, wytrzymałościowego i szybkościowego zdobyłem uczestnicząc w zajęciach lekkoatletycznych i należąc do drużyny kulomiotów, a przede wszystkim dzięki ukończonemu kursowi na Instruktora Kulturystyki organizowanego przez Państwową Akademię Sportu w Warszawie, doświadczeniu na własnym ciele, oraz na Uniwersytecie Łódzkim (kierunek: kultura fizyczna i zdrowotna). Potrafię dopasować optymalny trening, ułożyć dietę i zaproponować suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb osoby, niezależnie od celu treningowego: redukcja, wzrost masy mięśniowej, uzupełnienie treningu sportowego. Jestem autorem wielu planów treningowych i dietetycznych między innymi wspieram swoją wiedzą ekipę BRUTALS!! J

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *